Već duuugo se spremam ponovo pripremiti banana bread, od kad mi je prvi i zadnji put ispao fenomenalno! Banana kruh se nalazi među prvim receptima na mom blogu. Iako okusom fin i sočan, fotke su bile baš onako prave početničke – loše osvjetljenje, kompozicija i foodstyling. Sada kad gledam unatrag nekako su mi te fotke baš drage, jer me uvijek podsjećaju od kuda sam krenula, gdje sam sada i koliko još moram učiti. 🙂
Ovaj pak, kruh sam radila u suradnji s Encianom i moram priznati da mi je to jedna od dražih suradnji, jer njihove proizvode koristim svakodnevno u svojoj kuhinji. Banana kruh sam radila sa kokosovim i zobenim brašnom, no vi možete zamijeniti zobeno s nekim bezglutenskim. Rezultat je bio malo “suši” banana bread, no pretpostavljam da je to do suhog kokosovg brašna i chia sjemenki. Drugi put ću svakako staviti malo više kokosovog ulja. No, u kombinaciji sa zdravim čokoladnim namazom (koji ima “skoro” okus nutelle) banana kruh je savršen! Da ne duljim.. slijedi recept i YT video! 😉
- 3 što zrelije banane (zgnječene vilicom)
- 2 žlice kokosovog sirupa
- 2 jaja
- ¼ čaše kokosovog ulja (prethodno rastopljenog)
- 1 čaša kokosovog brašna
- 1 čaša zobenog brašna
- prstohvat soli
- 1 žličica sode bikarbone
- 1/3 čaše chia sjemenki
- Čokoladni namaz sa kokosovim uljem
- 3 žlice kokosovog ulja ( otopiti )
- 1-3 žlica kokosovog sirupa
- 5 žlica sirovog kakaa
- Upalite pećnicu na 190°C.
- U jednoj zdjeli pomiješajte sve mokre sastojke i izgnječane banane.
- U drugoj zdjeli pomiješajte sve suhe sastojke. Zatim mokre sastojke dodajte u suhe i miješajte kuhačom.
- U kalup za pečenje prebacite smjesu i pecite oko 30 minuta na 190°C.
- Dok se kruh peče pripremite čokoladni namaz tako da pomiješate otopljeno kokosovo ulje, kokosov sirup i sirovi kakao. Gustoću odredite sami. Ja sam npr jedan dan napravila gušći namaz dok sam drugi put napravila rijeđi tako da sam dodala više kokosovog ulja.
- Pečeni i ohlađeni banana bread poslužite uz čokoladni namaz.